Descrizione
Ti è mai capitato di eseguire una postura che conosci a memoria, e di sentire che ti manca comunque qualcosa, più che nella forma nel suo perché?
L’Accademia SāgarYoga® nasce da questa domanda. È il livello più avanzato del Metodo SāgarYoga®: uno spazio di studio pensato per chi vuole fermarsi su un solo grande tema dello yoga e studiarlo davvero a fondo, invece di rincorrere sempre qualcosa di nuovo.
L’Arte degli Āsana
Il tema di quest’anno sono gli āsana. Il loro significato va ben oltre l’esecuzione tecnica delle posizioni: ogni postura racchiude un linguaggio, una funzione, una progressione e una finalità, che meritano di essere conosciuti e compresi a fondo.
Cosa scoprirai lungo il percorso
- I principi fondamentali che reggono ogni āsana
- L’allineamento e la qualità del movimento
- La funzione e gli effetti delle principali posture
- Adattamenti e varianti didattiche per allievi diversi
- Gli errori più frequenti e le loro correzioni
- Come inserire gli āsana all’interno di sequenze coerenti
- Il valore educativo della pratica, oltre la sua forma esteriore
Come funziona il percorso
Il percorso si concentra in tre weekend più una domenica finale, per un totale di 80 ore complessive: 50 ore di formazione in presenza, a cui si aggiungono lo studio personale guidato e l’elaborazione di un Progetto di Ricerca finale.
- 21-22 novembre 2026 (sabato e domenica, 9,00-18,00)
- 16-17 gennaio 2027 (sabato e domenica, 9,00-18,00)
- 20-21 marzo 2027 (sabato e domenica, 9,00-18,00)
- 23 maggio 2027 (domenica, 9,00-18,00), presentazione del Progetto di Ricerca
Sede: Centro Yoga Darshan – Toscolano Maderno – Via D’Annunzio, 47
Il Progetto di Ricerca finale
Il percorso si conclude con un lavoro che è solo tuo: sceglierai un tema specifico da studiare in autonomia e lo presenterai al gruppo il 23 maggio.
A chi è rivolto
L’Accademia è rivolta agli insegnanti di Yoga e ai praticanti con una solida esperienza che desiderano andare più in profondità — che tu insegni già, o che tu ti stia preparando a farlo e voglia costruire fondamenta robuste per il futuro.
Chi sono
Mi chiamo Lorenza Ferraguti e insegno yoga da oltre trentacinque anni. Nel 2000, dopo anni di studio e sintesi di diverse tradizioni (Hatha, Tantra, Vedanta, Bhakti), ho dato vita al Metodo SāgarYoga®. Dal 2000 dirigo la Scuola di Yoga Integrale Darshan a Toscolano Maderno, con una seconda sede a Brescia dal 2020. È da questa esperienza, e dalle domande che continuo a pormi sulla pratica, che nasce l’Accademia.
Quota di iscrizione
Quota ordinaria: € 970
Quota iscrizione anticipata: € 790, valida fino al 22 ottobre 2026
